Doit-on écrire « on » ou « l'on » ?

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Il n'y a aucune règle, les deux peuvent s'utiliser indifféremment. Pour des raisons d’euphonie, on place généralement l’on après ou, où, et, que, si, à qui, à quoi. Mais c’est avant tout un choix personnel et une affaire de bon goût.
On peut écrire et on ou et l’on, etc. Il y a quelques restrictions qui découlent du bon sens, comme ne pas écrire l'on devant un mot qui commence par L, ou devant le, ou l' : où l'on l'écoute, si l'on lève la main, et l'on la regarde... sont à proscrire. Il vaut mieux éviter de commencer un texte ou un paragraphe avec l'on. Ce tour archaïque donne de nos jours un ton précieux, affecté.

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